ストレッチや筋トレも教えていただき実践したのも良かったと思います

テレワーク中、首のこりがひどくなり通院を始めました。

首だけでなく全体の体の状況を見ていただき、指圧15分＆電気15分でだいぶよくなりました。
通院の時、施術だけでなく自分でできるストレッチや筋トレ等も教えていただき実践したのも良かったと思います。

今はスポーツをしながら疲れた痛みの箇所を担当の方に長期的に見ていただき、逐次施術しながら体のメンテナンスとリフレッシュも重ねて毎週通わせてもらっています。